Querida lectora:
¿ Te has dado cuenta de que muchas veces esperas a estar agotada para empezar a cuidarte?
Esperas a tener tiempo.
A que los niños estén bien.
A terminar ese proyecto.
A que disminuya el trabajo.
A que todo esté tranquilo
Pero ese momento perfecto casi nunca llega.
Y mientras tanto, tú sigues dejando para después algo que también importa:
tu salud, tu energía , tu bienestar. TÚ.
Quizá este Septiembre puedas hacer algo diferente.
No se trata de cambiar toda tu vida de un día para otro.
Se trata de empezar a preguntarte:
¿ Qué necesito yo?
Mañana 15 de Septiembre, quiero ayudarte con mi masterclass a dar ese primer paso para volver a tí.
Vuelve a la rutina…sin volver al estrés,
Donde te enseñaré esas 5 claves para mantener esa calma del verano durante todo el año y que empieces a salir de ese modo supervivencia en que te encuentras.
Si últimamente estás cansada, te cuesta desconectar, duermes pero no descansas, sientes que no llegas a todo o simplemente notas que te has olvidado un poco de ti, esta masterclass es para ti.
No necesitas esperar a encontrarte peor.
Puedes empezar ahora.
Dando el primer paso de apuntarte a mi masterclass de mañana 15 de Septiembre a las 20:00h, vía zoom.
Mañana te espero, rellena el formulario y te envío el enlace al grupo de whatsapp.
Porque volver a ti no significa dejar de cuidar a los demás.
SIGNIFICA RECORDAR QUE TÚ TAMBIEN FORMAS PARTE DE TU VIDA.
Un abrazo
Dra Luisa Deheza
Medicina integrativa