PRIMER ARTÍCULO SOBRE EL ESTRÉS EN LA REVISTA SALUD 21 DE NOVIEMBRE

EL ESTRÉS EN LAS MUJERES Y EL PAPEL DE LA MEDICINA INTEGRATIVA EN SU RECUPERACIÓN:

Querida lectora:

Hoy quiero compartir contigo una noticia que me llena de ilusión y que refleja años de trabajo acompañando a mujeres como tú en su camino hacia el bienestar.

La revista Salud 21 de la región de Murcia, ha publicado en su edición de Noviembre un artículo mío sobre el estrés en mujeres y el papel de la medicina integrativa en su recuperación.

Que este mensaje te llegue hoy no es casualidad. Esta publicación reconoce una realidad que vemos cada día : mujeres responsables, comprometidas, fuertes… que a menudo llevan tanto a sus espaldas que su salud y ellas mismas quedan en un segundo plano.

En el artículo hablo de:

  • Cómo el estrés crónico afecta a cuerpo y mente.
  • De que manera la medicina integrativa permite esa vuelta al equilibrio, energía y bienestar.
  • Pequeñas estrategias que desde hoy puedes incorporar en tu día a día para esa gestión de tu estrés.

Este logro no es solo mío.

Es también de todas las mujeres a las que he tenido la fortuna de acompañar: mujeres valientes que incluso agotadas, deciden buscar un camino diferente.

Gracias por formar parte de esta comunidad que cree en el autocuidado, la prevención, la salud integral y en el poder de priorizarse.

Muy pronto compartiré más contenido práctico para ayudarte a gestionar tu estrés desde este enfoque integrativo.

Y si te apetece leer el artículo completo puedo compartirte el enlace , puedes dejar tus datos y pedírmelo.

GRACIAS POR ESTAR AQUÍ.

Seguimos creando bienestar.

Con cariño.

Luisa Deheza, Medicina integrativa, creadora del método PRIORIZATE.

 

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