Querida lectora:
Hoy quiero contarte algo que muchas de mis pacientes me confiesan cuando entran por primera vez a mi consulta:
Siento que nadie me está escuchando.
Lo dicen con ese cansancio de aquel que ya ha probado todo y sin resultados.
En ese momento, cuando se sientan y suspiran profundo, es cuando les respondo:
Aquí no eres un síntoma. Aquí escuchamos tu historia.
¿ Que es realmente la Medicina Integrativa?
En primer lugar decirte que la medicina integrativa no viene a sustituir nada, sino a sumar.
No hace milagros, pero si ilumina aquello que la medicina convencional muchas veces no tiene tiempo de mirar:
No vemos un dolor de cabeza, vemos por qué tu cuerpo eligió ese camino para hablarte.
No vemos ansiedad, vemos que la activa y que la calma.
Quiero que sepas, que tu cuerpo no te está fallando.
Tu cuerpo te esta avisando de que algo no va por bien camino y te hace darte cuenta.
La medicina integrativa es ese puente entre lo que sientes, lo que te pasa y lo que necesitas.
Es comprender que tu salud no es solo física: es energética, emocional, mental, nutricional, y también espiritual.
El alivio llega cuando encuentras a alguien que te acompaña de verdad.
Quizás hoy estés agotada, desbordada o perdida.
Quizás no entiendas por qué, por más que haces, sigues sintiéndote igual.
Déjame decirte algo con todo el cariño del mundo:
No estás rota. Estás saturada. Y tiene solución.
Ya que cuando empezamos a trabajar con hábitos saludables personalizados, con unos complementos adecuados como los que nos ofrece la yatromatesis, con técnicas de autoconocimiento y te haces partícipe de tu salud, tu cuerpo vuelve a encontrar el equilibrio perdido y tú te reencuentras de nuevo.
Para cerrar:
Esta semana te invito a hacer algo muy sencillo.
ESCÚCHATE
Cinco minutos al día, sin juzgarte, solo siente.
Tu bienestar comienza cuando te permites escucharte
Un abrazo
Dra Luisa Deheza
Medicina integrativa
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