HYGGE es un movimiento muy extendido en el Norte de Europa , que se les enseña a los niños desde muy temprana edad.
Consiste en dedicar entre 5 a 10 minutos al día a estar contigo misma, realizando aquella actividad que te produce bienestar y conexión, como puede ser tomarte una infusión contemplando el fuego de tu chimenea o bien sentada en tu porche. También puedes salir a andar escuchando esa música que sube tu vibración.
Descubre tu momento HYGGE y experimenta sus beneficios en tu salud y gestión del estrés.
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