El pasado 29 de junio, tuvo lugar en SALUTALIA, Murcia el taller VIVIR DESDE EL SER, donde entre otros terapeutas participé con mi taller DEL ESTRÉS A LA CALMA.
En este taller compartí con los asistentes, hábitos saludables, diversas dinámicas de toma de conciencia para esa gestión del estrés y terminamos todos bailando la canción de fin de curso de parchis.
Fue un día muy completo, donde disfrutamos y compartimos nuestras impresiones y aprendimos técnicas y consejos saludables con la alimentación , el yoga, técnicas de fortalecimientos y acabamos con una comida de puesta en común, Una experiencia para repetir.
PARA EL PRÓXIMO CURSO, TENGO PENSADO HACER ALLI UN TALLER DE ESTRÉS LABORAL.
Si sientes que no puedes más con el estrés, no dudes en pedir tu llamada de valoración para mi programa PRIORIZATE o la versión corta de Mini PRIORIZATE.
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